na czym w

... Ja w klasie też mam kumpla co się podciąga na jednej rece (pokazyał bo nie wiezyłem) ale to nie można ćwiczyc siłowni na mase (bo bedzie kicha) CZYM CIĘŻSZYM SIĘ JEST TYM TRUDNIEJ! a zato takie cwiczenia jak drążek czy jak kolega z klasy WSPINACZKE! on za ciężki nie jest ale ma niedamowita kondycje i wytrzymałość!

Tak sie pytam bo 'troszke' taniej by wyszlo :] Czym moze byc spowodowane to, ze exteme na mnie dzialal ? Bo w sumie jestem mlody jak na taki produkt.A ogolnie samopoczucie i takie tam bylo super podczas brania tego. Male poziomy hormonow czy co ? :D PS.qazar wyslalem Tobie prywatna wiad jakos rano.Dostales ??

Zawodny a o czym Ty gadasz ze swoją kobietą?? Albo jeszcze lepiej,co robicie razem jak jesteś u niej?Jest pełnoletnia? Ej pomyślcie co teraz Blinkuś robi,poszedł do panny na wolną chate Dugen perfidny zboczuch jesteś Saib nom znam go,ustawiliśmy sie we wakacje na sparing Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-02-12 20:56:11

[...] przyjmowanie glukozy jest glupota(dzien w dzien) dobrze wiemy do czego to prowadzi,ale fakt nie zaprzeczalny ,ig to tylko sprawa charakteru lub jego braku ze sie tak wyraze ,czym to motywuje glukoza bardzo szybko podnosi poziom cukru i rownie szybko go obniza wie to kazdy,co moze spowodowac zle samo poczucie i glod kolejnych kcal,ale to nie ona [...]

[...] raczej niczego jezeli bedziesz jadla w hotelach i restauracjech jedynie nie rob sama zakupow na targowisku bo mozesz sobie kupic cos co nawet nie bedzie ci oprzypominalo czym to nprawde jest.tsk naprade chinczycy uzywaja duzo warzyw.kielki bambusa i rozne rodzaje grzybow ale nie pieczarki:)jezeli jedziesz z kims kto juz byl napewno ci [...]

[...] też się to tyczy, po co ci tyle ułamków? francuz: może być opcja druga ==10tki== w wyciskaniu zza karku daj 3 skoki gryf łamany, też zrób 3 skoki wyciskanie francuskie czym robisz? sztagą czy hantelką? ==5tki== " wyciskanie na plaskiej 51---53,5--56--58--60,50--63,00 ZA DUZY zig zag jak zmienic?? " -- albo zrob 3 skoki, albo [...]

Zawodny moim terapeuta jest Sebasket.. podjal sie tego wyzwania ale problem jest w tym... ze nie wiemy w czym tkwi problem bo ja ogolnie jestem bardzo otwarta na ludzi, tyle ze wciaz cos jest nie tak.. pewnie dlatego ze porzadnych facetow jest malo!

[...] w jaki sposób wykonywałeś powtórzenia,z jaką częstotliwością(tzn. co ile dni na dane grupy mięśniowe),obciążenie w porównaniu do standardowych, czas trwania fazy negatywnej.Napisz wszystko to czym chciałbyś siępodzielić z forumowiczami.Nie jestem laikiem:),ale z chęcią uwzględnie wartościowe uwagi przy kolejnych ekscentrycznych treningach.pozdro

hoho w czym ty masz te zawody ?:> troche duza waga jak na taki wynik i brac udział w zawodach Ale cuz najlpeiej tak jak pisano wyżej kreatyna tauryna i ZMA i nie zapomnij o dobrym treningu siłowym ...

[...] od lat najlepsza dieta jest dieta bialkowa, chociaz to w jakim stopniu ona działa zalezy także od organizmu (grupa krwi itp.). Jedz dużo białek!!! (chyba nie musze pisac w czym sie najwiecej bialek znajduje :P:P) a gotowe diety białkowe przygotowane specjalnie dla potrzeby twojego organizmu przygotuje ci dietetyk/lekarz sportowy. PZDR jestem [...]

DD masz ty moze jakieś jazdy dziwne na parze ??? ...bo ja już 2noc miałem jakąś w**** ,gorąco mi w nocy jest i wogule jakoś dziwnie ,a poszło tylko 40mg........kufa ten tren jest chyba tym czym ma być sssssss ehh

SZOHO ale zauważ że to jego pierwszy cykl po co od razu startować z CREA FUSION lepiej zacząć tak od mono a CREA FUSION zostaić sobie na kolejny cykl ...i ponawiam pytanie SZOCHO w czym jest zdrowy ?? Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-15 16:09:09

[...] posilkow czy napisalem zeby ww dac w innej porze niz rano czy okolo treningu ?? ponadto po treningu dodaje bialko i o utrate miesni bac sie nie musi ze juz nie wspomne o antykatabolikach ktore by sie przydaly wiec carbo odpada co do ilosci serii to wiadomo ze nie sa wykonywane z duzym obciazeniem jak to na redukcji wiec nie ma nad czym plakac

to jest mój drugi cykl...jakieś 7 miesiecy temu brałem Kreatyne Weidera...PRIMO --co to jest ALA??...I z czym jest lepiej połaczć Kreatyne z HMB czy moze z białkiem??/ czy 400g starczy na jeden cykl....jakie jest Wasze zdanie na temat Kreatyny w płynie???

si sinior,ale moje zdanie nie poruszajmy tego juz w tym dziale bo pozniej mi na gg glowniarze pisza czym moga zaczac pierwsze 4 dni od 50mcg a pozniej od 5 100mcg ,litosci Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-18 11:09:14

Powiem z własnego doświdczenia. Miałem ok. 18 lat, gdy mój kolega-rówieśnik zaprezentował mi szpagat wzdłużny. Szczena mi opadła do ziemi, po czym jeszcze tego samego dnia zacząłem się rozciągać. W ciągu miesiąca ćwicząc po ok. 30 min dziennie doszedłem do takiej wprawy, że jajami siadałem na ziemi. I od tego czasu to innym na mój widok opadały [...]

Powiem z własnego doświdczenia. Miałem ok. 18 lat, gdy mój qlega-rówieśnik zaprezentował mi szpagat wzdłużny. Szczena mi opadła do ziemi, po czym jeszcze tego samego dnia zacząłem się rozciągać. W ciągu miesiąca ćwicząc po ok. 30 min dziennie doszedłem do takiej wprawy, że jajami siadałem na ziemi. I od tego czasu to innym na mój widok opadały [...]

Może być ciekawie.MMA w Polsce coraz bardziej staje sie znane.U mnie na studiach coraz wiecej osób zadaje mi różne pytania z cyklu:"Z czym sie to je".A jeszczee kiedyś dziwnie sie uśmiechali na widok tego typu walk.

j/w Na podstawie obserwacji =] moim kumplom po cajklach 15-20 prolki.. polecam 20-24tab Clomidu i jakos nikt nie narzeka... wiec w czym problem ??

Troszke się to przeciągło ale od dzisiaj zaczynam ten plan pociągnąć ze 4-5 tygodni nie więcej prawda?? I mam pytanko: pąpki na poręczach czym moge zastąpic?? ew. jakieś inne pompki?? Bo poreczy nie mam a krzesła to troszkę za małe są na 194cm wzrostu Jak będziesz to się odezwij Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-02-22 12:20:24